В силу своего характера или привычки, мы изо дня в день совершаем одинаковые действия. Иногда наши решения становятся серьёзным препятствием на пути к успеху. Мы не замечаем этого, потому что не видим себя со стороны. А если наши близкие люди стараются обратить на эти вещи внимание, то мы обычно возражаем. Просто из-за того, что себя трудно судить. Тяжело осознать свои ошибки и просчёты, а еще тяжелее их исправить. Но такова жизнь. И если мы сейчас не изменимся, то наше будущее под угрозой. Давайте, начнём прямо сегодня!
1.Перестаньте всем и всегда доказывать свою точку зрения.
На эти глупые и бессмысленные разговоры мы тратим не только много драгоценного времени, но и энергии. Во время спора человек открывается энергетически, так как себя не контролирует, и вам легко могут пробить биополе. Все равно человек не изменит своего мнения, какие бы вы доводы не приводили! Но доказывая свою точку зрения до последнего, вы не только можете испортить отношения с человеком, но потерять кучу энергии и получить плохое самочувствие. Многие энергетические вампиры питаются именно с помощью споров. Так давайте же оставаться осознанными и наполненными, несмотря ни на что.
2. Откажитесь от контроля.
Все мы очень любим абсолютно все контролировать, особенно родных, детей и мужа. Неосознавая того что близким от этого может быть только хуже, то что вы считаете хорошим, для них не обязательно является таковым. На это тоже тратится много энергии, нервов, а иногда люди даже расстаются, не выдерживая натиска. Поэтому, отпустите контроль не только над близкими, но и над собой. Так как, очень часто не замечая того, мы загоняем себя в очень узкие рамки, это приводит только к внутреннему напряжению, стрессам и болезням.
3. Отпускайте чувство вины.
Очень часто чувство вины нам навязывают наши близкие, манипулируя вами, в своих интересах. Ведь это очень хороший инструмент, благодаря чувству вины людьми очень легко управлять. Нам с детства вдалбывают что мы в чем то виноваты, поэтому чувство вины лежит глубоко в подсознании. Естественно вы тоже этим пользуетесь, возможно, даже не замечая этого. Но чувство вины очень опасная штука. Некоторые чувством вины доводят себя до психозов и нервных срывов, ведь все мы так любим, заниматься самобичеванием.
4.Остановите негативный разговор с собой.
Наш внутренний голос очень любит обвинять, обзывать и нагнетать. Как часто мы говорим себе, что у нас ничего не получится, что даже не стоит пробовать. А если вы решились, и что-то пошло не так, вы начинаете твердить себе что так и знали, что все будет плохо. Мы позволяем негативным мыслям и эмоциям управлять нашей жизнью. Если мы будем больше доверять себе, говорить о себе только хорошее и позитивно мыслить, наша жизнь изменится.
5.Прекращайте жаловаться.
Освободитесь от желания жаловаться на людей, события, ситуации, на вашу жизнь и окружающий мир. Мы все взрослые люди, пора брать ответственность за свою жизнь. Все мы скульпторы, и только мы ваяем то, что нас окружает и только в наших силах отсечь все, что не устраивает. Никто кроме нас не может сделать нас несчастными, все зависит только от нас.
6.Перестаньте критиковать.
Откажитесь от критики, в любом ее виде. Естественно, что вас, что-то может не устраивать, не нравится вам и т.д. Но это не повод начинать все переделывать под себя, ведь этим вы можете обидеть другого. Необходимо с трепетом относиться ко всему, что нас окружает, ведь все такое хрупкое, особенно душа и чувства человека. Мы все эксклюзивны и отличаемся друг от друга, все имеет право на существование. Если вас что-то не устраивает, лучше промолчите, это будет мудрый поступок.
7.Освободитесь, от желания нравится другим.
Мы прекрасны изначально, когда мы рождаемся, мы любим в себе абсолютно все, но с возрастом мы начинаем впитывать сначала информацию о себе от родных, затем всех окружающих, и наше восприятие себя уже не наше. Мы впитываем мнения, пытаемся им соответствовать, надрываемся. Но у нас ничего не получится, подстроиться под всех не выйдет, как бы мы не старались. Поэтому расслабьтесь и будьте собой, учитесь любить себя истинного.
8.Не бойтесь перемен.
Весь наш мир очень изменчив, особенно сейчас, когда прогресс идет такими темпами. Перемены – это всегда стресс, это всегда страх и переживания. И это нормально, мы быстро привыкаем и привязываемся к вещам, событиям, людям и т.д. Поэтому перемены пугают тем, что мы можем это все потерять, но самые главные вещи и происходят тогда, когда мы перестаем бояться и рискуем. Они помогают менять нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9.Отпускайте прошлое.
Это очень сложно, знаю по себе. Но если жить постоянно в прошлом, можно пропустить очень много в настоящем. Прошлое изменить мы уже не сможем, зато настоящее и будущее зависят от нас, поэтому давайте лучше работать над ними.
10.Освобождайтесь от страхов.
Этот пункт еще сложнее предыдущего, однако, именно страхи сковывают нас, мешают нашему потенциалу и требуют огромных затрат энергии. Страхи проявляются обычно в самые не подходящие моменты, и мы становимся уязвимыми.
11.Прекращайте оправдываться.
Перед собой, перед людьми. Оправдания тормозят вашу жизнь и энергию, не ищите оправданий, а берите и делайте. Даже если результат вас не удовлетворит, вы попытались и это главное. Тем более прекращайте оправдываться перед другими, это ваш выбор и вы не обязаны ни перед кем кроме себя отчитываться.
12.Найдите истинного себя.
У всех у нас очень искаженные взгляды на жизнь, навязанные обществом, социумом, родителями и многим другим. На нас с детства пытаются надеть свою модель человека-правильного родители, учителя и близкие. И из-за этого мы настолько теряемся, какие мы настоящие, что наше, а что нет. И мы начинаем проживать придуманную жизнь, уверяя себя, что так должно быть, что так правильно. Но чувствуем дискомфорт и не понимаем почему, потому что мы всю жизнь живем во лжи и страхе. И наше истинное я пытается пробиться через ложные личности, просто прислушайтесь к себе.
Жизнь слишком коротка и ценна чтобы жить ее по чьей-то прихоти. У вас есть возможность все изменить. Вы скульптор, а ваша жизнь глина. И какое произведение получится, зависит только от вас.
Афоризм дня: Ссорятся только с теми, с кем хотят помириться. Остальных — просто посылают.
**
