4 типа лени, и как с ними бороться?


Думаешь, ты не лентяй? Обязательно прочти, а потом уже решишь…
Довольно часто слышится слово «лентяй» в кругу друзей и близких. Иногда мы называем так самых родных, если они что-то не сделали. Но настоящие ленивые люди не ограничиваются парочкой не сделанных дел. Они становятся изгоями общества, потому что с ними тяжело работать, общаться и жить. Их упрекают, ругают, заставляют, а они просто не могут справиться со своей ленью. И часто оказываются заложниками собственной неопытности и отсутствия силы воли. Это мешает и самим лентяям и окружающим их людям.

8e393aadd4188328f14be3da4bccffa4 (1)

Еще Николай Васильевич Гоголь писал, что «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень». 
Психологи считают, что лень бывает разная. А, значит, и один лентяй не похож на другого. 

Прежде всего, попытайтесь выяснить, к какому же типу лентяев принадлежите вы (если вы, конечно, себя таковым считаете), а потом уже, следуя несложным рекомендациям, начинайте борьбу с нею, ленью-матушкой. 

1.Лентяй ослабленный. 
Лень возникает из-за низкого физического тонуса человека. В этом случае упреки и силовые наставления слабо помогают. Как говорится, выше головы не прыгнешь. Человеку необходимо повышать свой тонус. Для этого можно использовать мягкие психостимуляторы. Например, настойки элеутерококка или женьшеня, витамины. 
Полезны пробежки, гимнастика, занятия йогой, плавание. И, как ни странно, такому лентяю необходимо хорошо высыпаться. Ведь полноценный сон активизирует жизнедеятельность организма. 

2. Лентяй скучающий. 
Человек не желает выполнять работу из-за того, что ему скучно. Нелюбимая работа, неинтересные для него люди, мероприятия, в которых не хочется принимать участие, – все это усугубляет вашу лень. С таким видом лени бороться легко. Нужно только набраться мужества и признать, что это «не ваше», отказаться от неинтересного, заняться тем, что вам по душе. Тогда и лени не будет места. 


3. Лентяй неорганизованный.
У такого лентяя и с энергетикой все в порядке, и делом вроде бы занимается интересным, а вот раскачаться никак не может, не может войти в нужный ритм. Такая лень самая опасная. Из-за нее вся жизнь под откос может полететь. Помочь здесь в силах только силовое воздействие над собой. 
Каждое утро желательно начинать с вопроса: «Что я сегодня должен сделать?» И строго следовать намеченному плану. Важно не зацикливаться на неудачах, концентрироваться на положительных моментах. И не забывать хвалить себя за победы!)

4. Лентяй изобретательный. 
Этот вид лентяя стоит немного в стороне от остальных своих «собратьев». Благодаря именно им, таким лентяям, облегчена наша жизнь. Лень было копать землю лопатой, придумал лентяй экскаватор. Лень заниматься уборкой – придумал пылесос. 
Может быть и вы из-за лени выполнять какую-то работу совершите изобретение века?
А ученые из Университета Ньюкасла, что в Австралии, считают, что леность – не порок, а болезненное состояние, которое они называют синдромом мотивационной недостаточности – Motivational Deficiency Disorder (MoDeD). 
Он поражает каждого пятого жителя нашей планеты и характеризуется непреодолимой и расслабляющей апатией. Так что давайте не будем ругать себя за лень, а лучше подумаем, чем мы можем ее победить. Удачи и новых побед!

Автор: Светлана Губанова

**Источник

Facebook

ВКонтакте

Twitter

Одноклассники

Google+

..

Дата публикации: 18.04.2017

Категории: Интересное

Метки:

About Наталья

Привет! Я Наталья - психолог, мастер Рейки и просто человек на этой прекрасной планете... Мои статьи вы можете почитать в рубриках - "Статьи...", "Психология"...