6 ошибок во время интимной гигиены, которые совершают многие женщины


Зона бикини — очень деликатная и интимная область. К ней нужно относиться крайне бережно и внимательно, что, увы, некоторые женщины забывают. Специфический запах — естественное природное явление. А мы стараемся от него избавиться и не всегда безопасными способами. Итак, если вы не хотите нажить себе проблем, с которыми придется идти в кабинет гинеколога, избегайте этих ошибок.

3

 

1. Направление движения

При интимной гигиене оно должно быть “спереди-назад” и никак не наоборот. В этих отверстиях находятся свои бактерии. Они поддерживают микрофлору своей области, но при попадании в чужую среду могут стать причиной различных заболеваний.

2. Отдушки и парфюмерия

Самые щадящие и правильные средства для интимных зон — без запаха. Как бы вам не хотелось, чтобы “там” благоухало. Все специальные кремы, гели и мыла имеют пометку рН. При использовании агрессивных ароматных средств вы вымоете полезные бактерии и разрушите микрофлору.

3. Под струей

Это очень важное правило! Никогда не направляйте струю воды в зону бикини. Она смывает защитный бактериальный слой, являющийся естественным барьером от инфекций.

4. Питание

Вы удивитесь, но запах “оттуда” сильно зависит от нашего рациона. Чипсы, сухарики, соленая рыба и прочий junk food делают его неприятным. Избыток сладкого в рационе может запросто спровоцировать молочницу, а вот “любимыми продуктами” являются:

  • несладкий клюквенный сок;
  • йогурты и яблочный уксус (от грибков);
  • соевые продукты (предотвращают сухость);
  • чеснок (защита от инфекций).
  • 5. Тесное нижнее белье

    Стринги и узкие кружевные трусики выглядят красиво, но вредят вам, как женщине. Они не дают коже нормально дышать и создают парниковый эффект, который становится отличной средой для размножения бактерий. То же самое относится к тесным брюкам, узким шортам и коррекционному белью. Юбки же и платья благотворно влияют на женское здоровье.

    6. Своевременная смена прокладок

    Кровь в “эти дни” — катализатор для теплой и влажной интимной среды. Инфекцию в это время подхватить еще проще, чем обычно. Тампоны, прокладки нужно менять каждые 2 часа и после каждого посещения туалета. И забудьте о какой-либо экономии.

  • Попробуйте изменить свои привычки и, если вас по-прежнему будут беспокоить запахи, проконсультируйтесь с гинекологом.

    ИСТОЧНИК

Facebook

ВКонтакте

Twitter

Одноклассники

Google+

Загрузка...