Ингредиенты:
• 1 куриная грудка
• 1-2 кислых яблока
• 1 ст. ложка натурального йогурта
• соль, перец
• оливковое масло
Приготовление:
1. С куриной грудки надо снять кожу, вынуть кости и отбить. Пласт посолить и поперчить, затем втереть ложку йогурта и оставить на 10 минут.
2. Яблоки очистить и натереть на средней терке. Разложить их ровным слоем на курицу.
3. Затем свернуть рулет. Фольгу необходимо смазать маслом, рулет смазать йогуртом.
4. Поставить в духовку на 25 минут при температуре 220 градусов.
https://vk.com/wall-77109534_7489
