Мощная и быстрая диета. Минус 5 кг в течение 5 дней! Успеваете к Новому году!

Эта диета является чрезвычайно мощной для быстрой и эффективной потери веса. Это может показаться невозможным, но вы действительно можете потерять 5 кг всего за 5 дней.

eggs-and-grapefruit-diet-10-kilograms-for-5-days

Почему вы должны выбрать эту диету?

Грейпфрут имеет мощное влияние на процесс сжигания жира в вашем теле. Он стимулирует пищеварение и усиливает обмен веществ. С другой стороны, яйца или, точнее, белки богаты белками, которые могут подавлять аппетит и держать вас сытыми в течение более длительного периода. Когда эти два компонента объединяются, результаты удивительны. Тем не менее, это строгая диета и люди с серьезными заболеваниями должны избегать ее. Эта диета может длиться максимум в течение 7 дней. Мы рекомендуем 3-4 дня.

Меню:

Потребляйте 5 грейпфрутов в день в сочетании с 5-9 яичных белков. Рекомендуется употреблять половину грейпфрута и один яичный белок каждый час. Пейте много воды и поддерживайте регулярно физическую активность, например, 45 минут ходьбы каждый день. Эта диета является обезжиренной, и она состоит только из белков и натуральных сахаров. Кроме того, вы можете выпить чашку зеленого чая, без сахара, каждое утро и вечером перед сном. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые устранит токсины из вашего тела и ускорить процесс сжигания жира.

Н Источник

..

Дата публикации: 26.12.2016

Категории: Интересное

Метки:

About Наталья

Привет! Я Наталья - психолог, мастер Рейки и просто человек на этой прекрасной планете... Мои статьи вы можете почитать в рубрике "Психология". Запись на индивидуальные консультации - ekola@mail.ru