Совсем недавно мы с вами дружно обсуждали темы любви и взаимоотношений. От вас пришло много вопросов мне в личку. Сейчас я попробую дать ответ на них. Конечно, ответ этот далеко не полный. Ведь тема очень серьёзная и объёмная. Что вам будет интересно узнать дополнительно, спрашивайте, я если смогу – отвечу.
Главные вопросы были такие:
Как же строить здоровые Взрослые отношения, вступив с другим человеком в брак?
Почему у некоторых людей никак не получается, чтобы в семье была любовь?
Оказывается, совсем недостаточно быть влюблённым в человека. Ведь как мы уже
рассмотрели с вами, влюбляются люди из своего детского эго-состояния. И это скорее поиск любви, которую недодали когда-то родители. Эта тоска по любви нашего Внутреннего Ребёнка. И когда мы встречаем
человека, который имеет столь близкие и знакомые нам черты любимых родителей, то безусловно влюбляемся. И мы тогда строим симбиотические отношения с этим человеком. Ведь наш Внутренний Ребёнок жаждет любви, которую недополучил в детстве. И тогда он всей своей Душой хочет почувствовать себя окружённым заботой, лаской сильного и любящего человека. Который поддержит, который не поведёт, не бросит, не обидит… А будет просто принимать и любить — безусловно!!! И такое желание как вы понимаете неосуществимо. Но человек жаждет этого и впадает в зависимость от другого.Образуется очень прочный комплекс из двух эго-состояний: Эго-состояние Родителя одного влюблённого и эго-состояние Ребёнка второго влюблённого. Это и есть симбиоз.
И я повторюсь: нас не учат тому, как выходить из таких симбиотических отношений. Зачастую люди всю жизнь живут друг с другом в симбиозе. И что получается тогда – обычно жена в роли Преследователя, а муж –
вечно защищающаяся Жертва. Безусловно муж начинает пить… Неудовлетворенность от таких взаимоотношений даёт свои результаты. В учении толтеков говорится что при таких взаимоотношениях женщина выступает в роли мамочки, а мужчина – в роли сыночка. Не совсем приятно заниматься сексом с собственно матерью… И обычно
мужчина ищет удовлетворяющую его связь на стороне.
Трансактный Анализ говорит о том, что каждый человек должен учиться укреплять своё Взрослое эго-состояние.
Гармоничный союз такой, когда у людей сформированы Взрослые эго-состояния. Когда человек находится в автономии, не цепляется за другого.
Встретив свою вторую половинку мы должны учиться строить отношения таким образом, чтобы было гармоничное взаимодействие и принятие у супругов всех трёх эго-состояний. Причём люди должны принять друг друга на
уровне каждого эго-состояния:
И конечно к этому нужно добавить то, что я неоднократно вам говорила, и что вытекает уже из сказанного. Но повторю ещё:
-
Не скупиться на позитивные поглаживания – восхищаться друг другом, выражать друг другу признание,
благодарность; - Принимать друг друга – целиком и полностью – это и есть безусловная любовь, при наличии восхищения друг другом и влюблённости из детских эго-состояний.
- Не обесценивать друг друга;
- Общаться из состояний Взрослого;
- Не допускать переопределений при общении;
- Быть в позиции Я-ОК и Ты-ОК;
- Отслеживать своё сценарное поведение, психологические игры и вовремя прекращать их;
- Быть в интимности;
- Выражать свои негативные чувства друг другу приемлемыми способами (разговаривая), а не накапливать их и потом освобождаться от них во время психологических игр (скандалов, ссор, манипулирований)
- Договариваться друг с другом при возникновении негативных чувств, недопонимания и претензий друг к другу. Не бояться обсуждать возникающие в семье проблемы взаимоотношений.
- Выявлять имеющиеся в семье правила по умолчанию. Озвучивать их и обсуждать. Осознавать какие неудовлетворённые потребности членов семьи эти правила удовлетворяют. Искать иные взрослые способы удовлетворения этих потребностей.
Автор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра «Роза Жизни»
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: [email protected]
T
