Широко распространено мнение, что возраст женщины выдает ее внешность. Все мы знаем, что руки и шея подвержены более быстрому старению. Что же предпринять, чтобы избежать столь нежелательного преждевременного увядания кожи?
Давайте рассмотрим причины, способствующие раннему старению шеи:
- Стоит помнить, что кожа на шее очень нежная и очень тонкая. Подкожно-жировая клетчатка у нее недостаточно развита, коже шеи не хватает питания, поэтому она подвержена риску раннего старения.
- Вторая причина кроется в самом строении шеи. Дело в том, что она испытывает постоянную нехватку физической нагрузки. Укрепить мышцы шеи можно специальными упражнениями.
- Постоянные стрессы являются третьей причиной старения и увядания кожи шеи.
- Некоторые заболевания могут стать четвертой причиной. Например, желтые пятна могут появиться при плохой работе желудочно-кишечного тракта.
- И пятая, но не менее важная причина – наша постоянная забывчивость об уходе за шеей.
Существует несколько обязательных процедур, выполнение которых поможет вашей шее выглядеть моложе как можно дольше. Вот некоторые из них:
- спите на правильной подушке. Высокая подушка вредна не только для шеи, но может навредить шейным позвонкам;
- делайте специальные упражнения на укрепление мышц шеи, а при ходьбе держите подбородок высоко поднятым;
- пользуйтесь теми же средствами для очищения шеи, которые используете для лица;
- подберите качественный питательный или увлажняющий крем для шеи.
Следуя данным советам, вы поможете вашей шее выглядеть моложе.
Уход за кожей шеи
Помогут в этом вопросе и всевозможные маски, в том числе и домашнего приготовления. Такие маски замечательно справляются с проблемой дряблой кожи и препятствуют появлению морщин.
- Любую маску стоит наносить только на очищенную кожу — от основания шеи к самому подбородку. Оставьте маску на лице на 20-30 минут, после чего смойте ее контрастной водой – вначале теплая, затем холодная.
- Подогретое оливковое масло (можно использовать масло виноградных косточек) сделает вашу кожу более эластичной. Просто нанесите масло на шею и через 30 минут аккуратно смойте.
- Для того чтобы укрепить результат от масок, стоит делать регулярный самомассаж и гимнастику для шеи. Повторяя эти нехитрые процедуры регулярно, вы улучшите кровообращение, повысите тонус мышц шеи.
- Например, вы можете делать вот такую несложную зарядку, даже не отрываясь от работы – запрокиньте голову назад на пять секунд, а затем сделайте несколько движений по кругу по часовой, а затем — против часовой стрелки.
- К выбору крема для шеи стоит отнестись внимательно. Учитывая ваш возраст, подбирайте качественный крем проверенной фирмы. Обратите внимание, что для более зрелой кожи наиболее подойдет крем, содержащий в себе коллаген.
- В наше время салоны красоты предлагают массу процедур по уходу за шеей. Наиболее распространенной из них является – парафиновая маска, которая способствует активации циркуляции крови даже по самым мельчайшим сосудам, что способствует максимальному насыщению кожи питательными веществами.
- И самое главное – любите себя, всегда ухаживайте за собой и ваша шея еще долго будет радовать своей красотой не только вас, но и окружающих.
