10 ступеней программы лечения осенней депрессии. Автор — доктор Антон Павлович Чехов

Загрузка...

1. Сделайте правильный выбор. 
«Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься». 

2. Пообщайтесь с котом. 
«Чужая душа — потёмки, ну а кошачья — тем более». 

3. Купите что-нибудь ненужное. 
«Доставляет удовольствие только то, что не нужно». 

4. Улетите в теплые страны. 


«Пахнет осенью. А я люблю российскую осень. Что-то необыкновенно грустное, приветливое и красивое. Взял бы и улетел куда-нибудь вместе с журавлями». 

5. Найдите мизантропов-союзников, ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании. 
«Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-либо». 

6. Попробуйте переосмыслить свое психическое состояние. 
«Кажется, я психически здоров. Правда, нет особенного желания жить, но это пока не болезнь в настоящем смысле, а нечто, вероятно, весьма переходное и житейски естественное». 

7. Понизьте уровень своих ожиданий. 
«Если захочешь животного счастья, то жизнь всё равно не даст тебе опьянеть и быть счастливым, а то и дело будет огорошивать тебя ударами». 

8. Сядьте на диету. 
«Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились». 

9. И вообще, ведите здоровый образ жизни. 
«Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, а не сволочь ли он». 

10. Если ничего не помогло – станьте писателем. 
«Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя».

 
Источник:http://vk.com/1poetry

10 ступеней программы лечения осенней депрессии. Автор — доктор Антон Павлович Чехов

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: