8 признаков того, что ваш партнер манипулирует вами

Манипуляции вокруг нас повсюду, они существуют практически на всех уровнях человеческих отношений. И чем раньше вы обнаружите манипулятивное поведение своего партнера, тем быстрее вы убережете себя от таких токсичных отношений, которые со временем будут только усугубляться.

8 признаков того, что ваш партнер манипулирует вами

Обратите внимание на восемь потенциальных признаков при взаимодействии с типичным манипулятором.

1. Он не помогает решать проблемы

Нездоровые отношения изобилуют неразрешенными конфликтами. Возможно, вы заметили, что одни люди стараются избегать споров, а другие, напротив, их провоцируют, раздувают и оставляют «незаконченными». Если давний конфликт все еще беспокоит вас, хотя вы обсуждали его со своим партнером, возможно, он манипулировал вами, не желая разбирать все мотивы и причины.

2. Он разрушает вашу уверенность в себе

Эмоциональные манипуляторы ищут слабые места людей, чтобы их использовать. Фактически, они могут сознательно или бессознательно выстраивать отношения с партнерами, которые наиболее уязвимы и поддаются внешнему контролю. Манипуляторы в этом смысле являются «близкими родственниками» нарциссов. В эмоциональную ловушку, установленную манипуляторами, к сожалению, попадают многие мягкие и добросердечные люди.

3. У него есть куча «маленьких подачек»

Классическое поведение манипулятора – это периодически что-то бросать вам в качестве «подачки» или милости с барского плеча. Он делает какое-то небольшое доброе дело для вас, а затем с его стороны начинаются крупные и настойчивые запросы, на которые вам уже трудно ответить «нет».

4. Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж – самый омерзительный тип манипуляций с использованием чувства вины, стыда, а также с запугиванием и угрозами. Это достаточно извращенная игра, которую используют манипуляторы, чтобы добиться своего. Типичные фразы:

• «Я доверял тебе всю свою жизнь, а ты…»
• «Тебе должно быть безумно стыдно»
• «Если ты это сделаешь, то я развернусь и уйду»

Звучит неприятно и провокационно, верно? Имейте в виду, что жертва манипулятора на самом деле вообще ни в чем не виновата.

5. Он задействует свое обаяние и лесть

Это тип пассивно-агрессивного поведения. Например, манипулятор запросто может говорить именно то, что хочет услышать от него партнер. Почему это манипуляция? Потому что манипулятор желает, чтобы его любили, уважали и принимали, потому он намеренно уклоняется от неудобных вопросов, использует критику, чувство вины и жалости к себе и всегда разыгрывает из себя жертву.

6. Игра в молчанку

Это неправильное поведение, когда дело касается разрешения конфликта. Бойкот – это воздействие на психику партнера, где тишина используется как форма психологического давления. Игра в молчанку становится токсичным поведением, поскольку манипулятор сознательно устанавливает свое доминирование в этой ситуации, стараясь возложить всю вину и ответственность на другого человека.




7. Он притворяется забывчивым

Манипулятор может изображать забывчивого и рассеянного человека, причем очень искусно. Такое симулирование забывчивости должно быть виртуозной игрой, иначе манипулятор оказался бы в невыгодном положении. Эта игра начинается при одном из двух условий: (1) когда он в чем-то не прав или (2) когда его призывают к ответственности за что-то (например, выполнение обязанностей). Подобную тактику нередко используют дети, чтобы что-то не делать и манипулировать взрослыми. А взрослые прибегают к такой манипуляции, когда им есть что скрывать, или если они хотят избежать обязательств.

8. Он торопит вас принять решение

Большинство людей предпочитают подумать, прежде чем что-то решить, особенно если это решение действительно важное. Манипулятор же будет делать все, чтобы подогнать вас. Зачем? Затем, что находясь под давлением и контролем, человек легче подчиняется требованиям манипулятора, и им можно управлять.

Источник: wiolife.ru

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика