ЧУВСТВОВАТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ

56592689_devochka76_UMEN

Суть жизни человека – во взаимоотношениях. Все окружающие нас люди – наши учителя. Они помогают осознать нам нашу уязвимость, раны души.

Нужно принять свою уязвимость, прожить свой стыд, полюбить себя и стать целостным.

Исцеление в способности чувствовать. В умении отделять истинные чувства от умозаключений. В распознавании того, какие базовые потребности затронуты. Что именно вызывает такую сильную боль? Научиться проживать эту боль и понимать себя.

 

Одна моя ученица испытывала неуверенность при общении с людьми. Устроившись работать менеджером, она вынуждена была уволиться, т.к. испытывала величайшие затруднения  во время контакта с потенциальными клиентами: становилась скованной, неуверенной, у неё  сильно болела голова. При работе над этой проблемой, она вспомнила ситуации детства, когда ей очень хотелось поделиться с мамой своими маленькими радостями. Один раз она принесла с улицы лягушку. Другой раз с восторгом рассказывала о том, что залезла на дерево выше всех. Но мать не разделила её радости,  а вместо этого сильно отругала и строго наказала.

В душе маленького ребёнка поселилась боль, что её не понимают, отвергают. У маленькой девочки появилась уверенность в том, что она недостаточно хороша и даже глупа, что её не за что любить. Потому что мама свои наказания всегда сопровождала целым потоком оскорблений в адрес девочки.

Мысли о том, что она глупа и с ней не интересно общаться, поселились в её голове. Она становилась всё более неуверенна в себе. Ей все труднее было общаться с людьми.

 У каждого человека основная базовая потребность – это потребность жить. С этой потребностью связано очень много различных проявлений нашей жизни.

 Главные:

·        Быть признанным другими людьми

·        Разделить с  людьми радость бытия

·        Быть любимым

·        Ощущать своё единство с миром и людьми

 Благодаря этим проявлениям  мы осознаем:

·        Я имею право на жизнь

·        Мир любит и принимает меня

·        Я достойный и уважаемый человек

·        Я люблю и ценю себя.

Если вы уверенны в том, что в вашей жизни все именно так и это ваши убеждения, на которых вы строите свою жизнь – то  у вас всё в порядке. Вы счастливы, ваша жизнь наполнена радостью бытия.

 Если же у вас нет этих четко сформированных убеждений о себе, о мире, о людях, — значит у вас тоже есть серьезная рана в Душе, связанная с базовой потребностью жить. Как вы уже знаете — это ощущение, чувство радости жизни. Теперь вы можете осознать, почему недостаточно радости в вашей жизни.

 Исцеление способности чувствовать радость жизни,  непосредственно связано со способностью взращивать самоуважение, самоценность, любовь к себе.

 

Автор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни
"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru

ЧУВСТВОВАТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: