ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ

 

Dm8NbmBNMQY

Ингредиенты:

 

— Кефир — 1 стакан 

— Яйцо — 1 шт.

— Цельнозерновая мука — 4 ст. л. 

— Сода



Приготовление:



1. Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. 

2. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

3. Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

4. Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной.



Приятного аппетита!

 

https://vk.com/wall-39130500_58994

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика