Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь
посмотреть на ладонь правой руки и сразу вспомнятся все из них:
- М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
- Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Чего я сегодня добился? Чего я достиг? Что сделал для того, чтобы сделать путь до цели короче.
- С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким сегодня было мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
- У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения с окружающими?
- Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья? Что предпринял для поддержания моих физических сил, активного и бодрого состояния? Что позволило отдохнуть, восстановить силы?
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!
Ж
http://www.syntone-spb.ru/events/news_archive.php?message=3449
