Фруктовый салат с овсяными хлопьями

29CeWv2Dozc

Ингредиенты:

 





— 4 ст.л. овсяных хлопьев

— 1 банан

— 2 мандарина

— 2 ст.л. меда

— 4 ст.л. сливок (10%)

— орехи

— ягоды



Приготовление:



1. Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.

2. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.

3. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды. Приятного аппетита :)

 

https://vk.com/wall-28565318_54483

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика