Warning: getimagesize(http://roza2012.net.ua/wp-content/uploads/2015/11/%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B21.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/roza2002/roza2012.net.ua/www/wp-content/plugins/wp-open-graph/output.class.php on line 183

Warning: getimagesize(http://roza2012.net.ua/wp-content/uploads/2015/11/%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B21.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/roza2002/roza2012.net.ua/www/wp-content/plugins/wp-open-graph/output.class.php on line 188

Как избавиться от похмелья: 4 верных способа

Загрузка...

Согласитесь, нет ничего приятного в том, чтобы на следующий день после весёлого праздника проснуться полностью разбитой, с красными глазами, больной головой и думать, как избавиться от похмелья. Но, к сожалению, мы не всегда знаем меру, и такое иногда случается…

 

Как снять похмелье?

Конечно, можно воспользоваться солнцезащитными очками и жвачкой, но есть несколько других способов, которые не просто замаскируют ваш помятый внешний вид, а действительно помогут почувствовать себя лучше.

 

1. Выспитесь

Скорее всего, весёлая вечеринка длилась всю ночь, поэтому теперь вашему телу нужно восстановиться. Если вам повезло и на работу идти не нужно, зашторьте окна, выключите все телефоны и проспитесь как следует. А когда проснётесь, примите горячую ванну, чтобы расслабиться, восстановить силы и выгнать из организма токсины.

2. Восстановите водный баланс

Если вы не знаете, как избавиться от похмелья, а кто-то предлагает вам для этого опохмелиться – не слушайте и не поддавайтесь на такие провокации. Ни пиво, ни какие-то другие алкогольные напитки вам не помогут, а только усугубят ситуацию. Одна из причин вашего плохого самочувствия – это обезвоживание. Алкоголь же напротив является мочегонным средством, он заставляет работать почки в усиленном режиме и выгонять из организма максимальное количество жидкости. Чтобы восстановить водный баланс, нужно пить много минеральной воды, богатой разными полезными элементами. Для этих целей также подойдут и спортивные напитки с высоким содержанием электролитов.

А ещё, чтобы избавиться от похмельных синдромов, можно пить Педиалит (Pedialyte). Да-да, детский терапевтический напиток для гидратации – в нём есть важные питательные вещества и минералы, в которых сейчас очень нуждается ваше тело. Выпейте его перед сном или сразу после того, как проснётесь.

Кстати, вот рецепт удивительно эффективного напитка от похмелья, который вы без труда сможете приготовить в домашних условиях.

 

 

3. Запустите желудок

Если на утро вы почувствуете, что желудок «стал», бросьте пару таблеток Alka-Seltzer в высокий стакан с водой, дайте им раствориться и выпейте. Пищевая сода, которая в них содержится, восстановит кислотность и поможет вам быстро выздороветь после бурных возлияний.

Если это не помогло, попробуйте серию препарата Alka-Seltzer под названием Morning Relief, которая была специально создана, чтобы снять сильное похмелье. Эти шипучие таблетки, содержащие по 500гр. аспирина, помогут не только запустить желудок, но и решат проблему головной боли.

4. Съешьте бутерброд с беконом

Чтобы не мучиться утренним похмельем, нужно соблюдать одно золотое правило – не выпивать будучи голодной. Перед тем, как упасть в объятия Бахуса, съешьте большой кусок жирной пиццы или сочный гамбургер с картошкой-фри. Таким образом жир смажет стенки желудка, и организм будет медленнее всасывать алкоголь.

На следующее утро после вечеринки сделайте на завтрак бутерброд с большим куском бекона. Мы понимаем, что после хорошей попойки вам вряд ли захочется давиться утренним бутербродом, тем не менее, прислушайтесь к выводам учёных, которые доказали, что аминокислоты, содержащиеся в беконе, помогают облегчить симптомы, вызванные алкоголем.

л

http://gospodarka.ru/

Как избавиться от похмелья: 4 верных способа

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: