Как не поправиться сидя на карантине дома? Рецепт жиросжигающего коктейля

Сидеть долгое время дома и эффективно контролировать свой аппетит, задача не из лёгких. И с этой задачей справляются, чуть ли не единицы. Мы это знаем по затяжным новогодним и майским праздникам. Но, в такие праздники хотя бы есть возможность выйти из дома развеяться, а заодно и сжечь дополнительно побольше калорий. На карантине дом покидать нельзя. И для многих такое длительное домашнее пребывание часто приводит к набору лишнего веса. Ведь заставить себя выполнять физические упражнения или проводить полноценные тренировки получается далеко не у всех. В этом случае на помощь Вам могут прийти различные жиросжигающие напитки. Вот рецепт одного такого напитка я Вам и хочу сегодня представить.

Как не поправиться на карантине?

Как известно, всё когда-то заканчивается. Подойдёт к концу и карантин и Вам снова придётся выходить в свет. А чтобы за это время не набрать лишних килограмм, «уравновесьте» свое меню (иногда не слишком полезное) домашним коктейлем для похудения. Он позволит не только сжечь излишки жира, но и улучшит цвет лица.

Их немного. Для приготовления одной порции такого коктейля Вам понадобятся:

  1. половинка киви
  2. 2 кружочка лимона
  3. мята и петрушка – веточек 8 каждой из разновидности зелени
  4. вода – 100 миллилитров
  5. ложечка мёда

Это всё.

Как приготовить такой напиток для похудения?

Загружаем все названные ингредиенты в блендер (кроме воды) и измельчаем их там до однородной массы. Потом эту зелёную массу размешиваем в воде и добавляем в неё, для придания сладости, немного мёда.

Как пить напиток и сколько это делать?

Выпить коктейль нужно сразу же после приготовления. А чтобы добиться желаемого результата, пейте напиток ежедневно и хотя бы неделю.

Так что отмеряйте для себя неделю до выхода в свет или до торжественного события, готовьте этот коктейль, пейте его регулярно и худейте.

Важно!

Вроде бы вредных компонентов в этом рецепте не содержится. Но, если у Вас есть хоть какие-то сомнения в его пользе, проконсультируйтесь с врачом.

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика