КАК РАСТОПИТЬ СТЕНУ ОТЧУЖДЁННОСТИ?

76063046_large_dvoe_serdca

Мне очень понравились ваши мысли друзья. И теперь можно предположить, что главными причинами того, почему умирает любовь — являются всего две.

1.Это уязвимость Внутреннего Ребёнка – страх отверженности,  страх вновь испытать эту невыносимую боль, когда  самый близкий человек тебя отвергает. Ведь эта боль нам всем очень хорошо знакома с детства. Каждый помнит свои слёзы, когда мама оставила у бабушки или не забрали вовремя из детского сада. Эта боль пришла из детства. На

самом деле можно её выдержать, просто сказав себе:  «Я чувствую эту нестерпимую боль. Но я уже взрослый и я её выдержу. Я буду проживать эту боль, воссоединяться с ней  и спрашивать её, чему она меня учит».

2. Это  позиция Контролирующего Родителя в нас -  желание  казаться сильным и неуязвимым. Желание победить любой ценой. Желание властвовать и обладать. Желание контролировать и подавлять. Именно это эго-состояние заставляет нас начать властные игры с любимым человеком и во что бы то ни стало подавить его. И здесь уже  мы должны проявить свою осознанность и силу воли, чтобы удержать это  необузданное эго-состояние в рамках. Не давать ему  вылезать и устраивать ссоры и скандалы.

А наоборот давать близкому человеку как можно больше позитивных поглаживаний, не скупиться на них.  Понимать, что Контролирующий Родитель вылазит тогда, когда  Внутренний Ребёнок ощущает неуверенность и страх – когда он в уязвимости!!!

И здесь нужна тактика прямо противоположная той, которую мы привыкли применять.

Нужно не нападать на своего любимого, защищая свою уязвимость, а наоборот, проявить свою уязвимость, сказать о ней своему любимому.

Это и есть искренность и воссоединённость с чувствами.

Это самый лучший способ как растопить стену отчуждённости, которая вырастает  из-за дурных манер Контролирующего Родителя.

Я хочу дать вам небольшое задание. Представьте такую ситуацию:

Предположим ваш сын, супруг, любимый человек обесценил какую-то вашу просьбу, или даже покритиковал её.

       Вы ему предлагаете:

— Давай пойдём вечером в кино.

       Он вам отвечает:

— Вечно ты со своими глупостями. Ты что не знаешь, что мне нужно сегодня  вечером машину ремонтировать?

 

Подумайте, как бы вы ему  сейчас ответили, обладая теми новыми знаниями, которые узнали из этого поста?

 

Автор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни
"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru
T

 

КАК РАСТОПИТЬ СТЕНУ ОТЧУЖДЁННОСТИ?

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика