Как сбросить лишний вес

Всем уже хорошо известно, что лишний вес отрицательно влияет на здоровье человека.

Конечно большинству женщин хочется стать стройными в первую очередь для того, чтобы выглядеть моложе и красивее.

Это отличная мотивация и даже она толкает женщин на изнуряющие диеты и посещение спортзалов. Но внешний вид — это лишь одна небольшая часть тех проблем, которые создаёт лишний вес.

Как сбросить лишний вес

У людей с лишним весом намного больше риск заболеть такими болезнями, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезнями желудочно-кишечного тракта и многими другими.

Если же говорить о том, что лишний вес появляется у людей, когда они чрезмерно употребляют жирное мясо и фастфуды, то это в первую очередь отражается на печени, поджелудочной железе, желчном и почках.

Набирая лишний вес человек даёт чрезмерную нагрузку на свой позвоночник и ноги. Обычно грузные люди страдают болями в спине и в пояснице. У большинства таких людей больные ноги и им очень трудно ходить и стоять. Это ещё больше прибавляет вес и увеличивает риски ухудшения здоровья.

Поэтому сбросить лишний вес необходимо по очень многим причинам.

Когда вы теряете лишние килограммы, то у вас появляется энергия и лёгкость. Изменение внешнего вида, стройность и прилив сил — всё это даёт хорошее настроение и желание воплощать новые идеи в свою жизнь.

Как же начать худеть? Если бы это было так легко и просто, то все мы были бы стройными и изящными.

Оказывается, для того чтобы избавиться от 2-х или 3-х килограмм приходится мучить себя самыми  сложными диетами. Не у всех хватает силы воли, чтобы выдержать такое издевательство над собой.

Если вы уже не раз пробовали похудеть, сидели на разных диетах, но у вас всё равно ничего не получилось. Все лишние килограммы по-прежнему при вас, тогда остается один очень надёжный вариант.

Хотим вам порекомендовать врача-диетолога Сергея Антонюка, который сам прошёл через эти испытания и ему удалось сбросить 70 кг лишнего веса.

Сергей Антонюк  Диетолог Киев имеет собственную методику, которую он проверил на себе. Он изучил все исследования в области медицины, психологии, биохимии, касающиеся похудения и диетологии. Метод Сергея Антонюка основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту.

Для вас будет подобран сбалансированный рацион питания, подходящий именно вам. И главное, что у вас не будет никаких  мучений от голода и изнуряющих занятий в спортзале.

Сергей Антонюк успешно внедряет свой метод на протяжении многих лет и помог уже очень многим людям сбросить лишние килограммы.

Желаем вам быть здоровыми и стройными!

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика