Warning: getimagesize(http://roza2012.net.ua/wp-content/uploads/2015/11/%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%88%D0%B9%D0%B82.jpeg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/roza2002/roza2012.net.ua/www/wp-content/plugins/wp-open-graph/output.class.php on line 183

Warning: getimagesize(http://roza2012.net.ua/wp-content/uploads/2015/11/%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%88%D0%B9%D0%B82.jpeg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/roza2002/roza2012.net.ua/www/wp-content/plugins/wp-open-graph/output.class.php on line 188

ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Загрузка...

 Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина).
— Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси».
— При усталости и переутомлении, рекомендуется принимать виноградный сок по 2 ст. ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Можно съесть кусочек соленой рыбы. 3 раза в неделю нужно выпить по 1 стакану теплого отвара картофеля с кожурой.
— Растереть грецкие орехи и смешать их с натуральным медом (в соотношении 1:1), принимать каждый день в течение 2-3 недель.


— Нужно есть побольше йод содержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.
— При нервном возбуждении, бессоннице, плаксивости рекомендуется принять 10-15 капель настойки валерианы, а также принять ванну с отваром корня валерианы ( корень прокипятить в течение 15 минут, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну, время процедуры – 10-15 минут при температуре 35-36°С).
— Каждый вечер принимать 10% настой травы пустырника пятилопастного (приготовленный в термосе): по ½ стакана в течение месяца.
— Взять 1 стакан лимонного сока, ½ стакана клюквенного сока, 2 ст. ложки сахара.
Смешать соки, добавить сахар. Настаивать в течение 8 часов. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
— Взять по ½ стакана сока лимона и яблочного сока, 1 стакан морковного сока, 2 ст. ложки сахара. Смешайте все ингредиенты при помощи миксера, добавить сахар по вкусу.
Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

—              А

Источник:http://vk.com/feed?w=wall-68410898_43404

ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: