Первая помощь при утренних отеках — массаж

Загрузка...

 

Первая помощь при утренних отеках — массаж

Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения.


● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд.
Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз.

 

● После массажа умойтесь поочередно теплой и прохладной водой несколько раз.

 

Л

https://vk.com/siladuh

Первая помощь при утренних отеках — массаж

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: