Мечта истинной леди – прекрасные и покладистые волосы. А вот проявляющиеся «опилки» перхоти крайне расстраивают и приносят массу дискомфорта. Итак, перхоть – это клетки, что отмирают слишком быстро за счет грибка, и отслаиваются белоснежными чешуйками, способные вызывать не только нервное раздражение, но и зуд.
Причины появления перхоти разнообразны:
— ослабевшая иммунная система,
— болезни желудочно-кишечного тракта,
— сбои в работе эндокринной системы,
— недостаточное кровообращение или чрезмерное пересушивание кожи головы,
— генетическая предрасположенность,
— непомерное переутомление, стресс и нервное перенапряжение.
Перхоть бывает – сухой (сыпучая); жирной, прилипает к волосам; смешанной.
Есть факторы, влияющие на появление этой проблемы:
— возраст (чаще появляется у юношей, девушек и людей среднего возрастной категории);
— пол (мужчины страдают регулярнее);
— жирная кожа;
— имеющиеся заболевания.
Изначально попробуйте самостоятельно побороться с этой бедой. Начните с питания: уберите по максимуму жареную, острую, жирную и сладкую еду, и попрощайтесь с алкоголем. Вместо нее потребляйте больше пищи, что содержит грубую клетчатку, а также богата витаминами и минералами. Морепродукты, молоко, творог, каши, орехи, сухофрукты улучшат работу желудка. Количество потребляемой воды, приближенное к норме, избавит ваш организм от вредоносных токсинов.
Также следует улучшить и разнообразить уход за волосами. Возможно, следует поменять шампунь, обрабатывать корни волос сульсеновой пастой, двухпроцентным раствором салициловой кислоты. К лечебным шампуням относятся отшелушивающий, противобактериальный и с дегтем в составе. Их применение актуально при жирной перхоти.
Попробуйте добавить массаж головы, который доставит приятные ощущения расслабления, повысит кровообращение и улучшит питание луковиц. Постарайтесь избегать пересушивания волос, долгого нахождения на солнце и морозе.
Помыв голову, сделайте маску или воспользуйтесь специальным кондиционером, втирая средства в кожу головы плавными круговыми движениями. Сполоснув волосы, позвольте им самостоятельно высохнуть.
Если же проблема намного серьезнее, то без квалифицированной помощи не обойтись. Опытный доктор (дерматолог или трихолог), после тщательного осмотра, сможет установить причину возникновения сложной формы перхоти.
