ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ

Загрузка...

 [ad#content]

 ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ

Уже  больше месяца прошло, как я вам писала о том, что у меня есть одна заветная тема, которая называется «Любовь, пустота и Желтая Роза Дружбы»

Мне очень хочется поскорее к ней подобраться, но дело в том, что  информация, о которой там идет речь очень сложная. Да и понять эту информацию простым обыкновенным разумом  бывает невозможно.

Учение толтеков своих учеников обучает двумя разными способами – то левосторонним осознанием, то правосторонним осознанием. Те процессы, которые происходят в самых глубинах нашей психики, в нашем бессознательном — это самые мощные процессы. И на самом деле именно они командуют нашим состоянием, нашей жизнью, нашим здоровьем. Поэтому так важно освоить практики взаимодействия со своими глубинами.

 

 

 Там в глубине нас есть целая Вселенная. Это мир нашей Души. И когда ко мне  на занятия приходят мои ученики, мы каждый раз погружаемся в глубины этой Вселенной. Там очень много важного. Например, если человек, погрузившись в свой внутренний мир, видит темноту, темный лес, тучи – то это говорит о том, что много негативного во внутреннем мире.

Если же человек видит  много света, солнце, траву, цветы, источник – значит, у человека  преобладает благополучная картина общего состояния.

Но кроме этих двух зон внутренней Вселенной многие люди ощущают, что у них в глубине есть пустота. Вот об этой  пустоте  в глубине нас и пойдет речь в моей рубрике «Любовь, пустота и Желтая Роза дружбы».

 Для того, чтобы научиться соединяться с глубинами своей внутренней Вселенной, для начала нужно научиться  расслабляться и медитировать.

Если вы будете хотя бы 2-3 раза в неделю медитировать, то вы заметите, как значительно улучшится ваше настроение и здоровье.

 МЕДИТАЦИЯ  -   ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ

А сейчас просто попробуйте  заглянуть вглубь себя. Выберите время, когда никого нет дома. Отключите телефоны, чтобы никто не беспокоил. Поставьте

релаксационную музыку. Можете  зажечь свечу. Сядьте удобно. Можно лечь. Постепенно успокаивая свое дыхание, так же успокаивайте свой внутренний диалог. И постепенно переноситесь своим внутренним взором в прекрасный мир своей Души. Представляйте  приятный вам уголок природы: поляну с цветами, источник с водой или берег моря. Все, что для вас приятно и комфортно.  

 (699x525, 87Kb)

 

 

Просто побудьте там, насладитесь, отдохните. Через 20-30 минут постепенно выходите из медитативного состояния. Вы почувствуете себя отдохнувшим, восстановившим силы.

Если вы  видели какие-то картины, вам было приятно и комфортно – значит это именно то состояние, которое ведет вас к вашим глубинам.

Но ,даже если вы не видели никаких картин – это тоже нормально. Около 30% людей не видят  внутренних образов, а просто ощущают приятное расслабление и душевный комфорт. Если есть эти ощущения – все так и должно быть.

 

МЕДИТАЦИЯ «ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ».  1 часть.

 

Вы полностью расслаблены  и погружаетесь мысленным взором вглубь себя.

Представьте, что стоите перед зеркалом. Посмотрите на себя. Все ли вам нравится в себе. Может быть, что-то вызывает дискомфорт. Отметьте это. А теперь шагните туда – в зазеркалье. Там  Мир  вашей Души.

Вы шагнули в зазеркалье и двигаетесь по тропинке. Вы видите чудесную природу. Птицы поют. Солнце светит. Вы  выходите на поляну полную прекрасных цветов. Рядом чудесное озеро с чистой прозрачной водой. Вы ложитесь на траву и смотрите в голубое небо. Прислушайтесь к своим ощущениям. Почувствуйте поток энергии земли устремляющийся в вас.

Эта энергия наполняет вас силой, исцеляет. Вокруг вас прекрасные цветы. Прислушайтесь к себе:  энергию какого цветка вы бы хотели сейчас получить? Эти цветы есть на поляне. Вы подходите к ним и вдыхаете их аромат. Вы ощущаете, как энергия этих цветов наполняет вас. Насладитесь этими прекрасными ощущениями.

А теперь вы подходите к источнику с чистой прозрачной водой. Вы погружаетесь в воду. Вы ощущаете, как она очищает вас, исцеляет. Побудьте там в этой прозрачной целительной воде. Почувствуйте, как вы наполняетесь силой и энергией. Легкость и сила во всем вашем теле. Вам хорошо и приятно. Вы выходите из источника и идете гулять по Миру своей Души.

 

 МЕДИТАЦИЯ «ПРЕКРАСНЫЙ МИР ДУШИ». 2 часть

 

              А теперь посмотрите на поляну с цветами. Вы видите там маленького ребёнка. Присмотритесь и вы увидите, что это вы, маленький. Вам 4 или 5 лет. Что вы делаете?  Какое настроение у вас маленького?  Понаблюдайте за собой. Подойдите к себе и спросите себя маленького:  Как тебе живется в мире моей Души?  Радостная ли у тебя жизнь? Что бы ты хотел?

             Обнимите себя маленького. Почувствуёте поток энергии, который направляется из вашей сердечной чакры в его сердце. А может быть наоборот, из его сердца в  ваше? Это восстанавливается  ваша связь с энергией Души. Если вдруг вам захочется плакать, плачьте. Это слезы исцеления.  А теперь поблагодарите своего Внутреннего Ребёнка, себя маленького, за эту встречу. И пообещайте ему, что теперь вы регулярно будете приходить к нему, воссоединяться с ним, обмениваться потоком энергии, спрашивать его о том, что ему хочется на самом деле. Заботиться о нем.  Попрощайтесь с ним.

             И постепенно вы направляетесь назад и выходите из зазеркалья. Поблагодарите  Высшие Силы, которые всегда с вами за это чудесное путешествие. И возвращайтесь  из релаксации, сюда в свою комнату.

Если у вас были какие-то осознания, запишите их в тетрадь.

 

*   *   *

Друзья! Приглашаю вас принять участие в моей новой программе

Тренинг-Игра «Сияние Жизни» 

Узнай как начать своё собственное ДЕЛО в интернете!!!

Играй, учись, твори!!!

Обретай мудрость и прямо на тренинге начинай зарабатывать!!!

Тесты, игры, практики и возможность работать в интернете, воплощая свою мечту.

Иди по ссылке и подписывайся!!!

http://roza2013.justclick.ru/ uspex_biznes  

 

SONY DSC

 Наталья Остапенко

   сайт: http://roza2012.net.ua/

 [ad#content]

 

 

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: