Здравствуйте! Думаю, все слышали, что такое сэндвич. Для большинства людей это обычный бутерброд. Но, некоторые кулинары умеют делать не просто бутерброды, а настоящие кулинарные шедевры. Каждая странна имеет свои традиции приготовления бутербродов. Мы не будем углубляться в историю происхождения сэндвичей, а предложим один из вариантов приготовления.
Что нам понадобится:
- Консервированный тунец – 150 г
- Майонез – 4 ст.л.
- Кетчуп – 1 ст.л.
- Горчица – 1 ч.л.
- Тостерный хлеб – 4 шт.
- Лук – 1 шт.
- Куриное яйцо – 1 шт.
- Зелёный салат
- Укроп
- Соль
- Перец
Рецепт сэндвича с тунцом + фото
- Для начала подсушим хлеб в тостере. Именно подсушим, не нужно сильно поджаривать. Берём четыре куска и закладываем в тостер. Готово. Двигаемся дальше.
- Консервированный тунец перекладываем в миску. Нужно немного размять вилкой.
Добавляем сюда пару столовых ложок майонеза.
Столовую ложку кетчупа.
Чайную ложку горчицы (берите не очень острую).
Всё хорошенько перемешиваем. - Мелко порежем луковицу.
Также нам понадобится одно яйцо, сваренное вкрутую. Которое мы также мелко нарежем.
Измельчим небольшой пучок укропа.
Теперь отправляем всё это к нашему тунцу. 
Посолим, поперчим по вкусу. Ещё раз всё перемешиваем. Тунец готов.
- Берём листья зелёного салата и нарежем тоненькой соломкой.
- Осталось собрать наш сэндвич. Выкладываем массу на хлеб.
Сверху порезанный салатик. Верхний хлебушек слегка намажем майонезом, чтобы был посочнее.
Накрываем и слегка придавливаем. Теперь разрезаем наш сэндвич и смотрим что получилось.
Собираем наш сэндвич с тунцом
Такой сэндвич на завтрак просто бомба. Здесь очень много белка. Для людей, занимающихся спортом, станет отличным перекусом для насыщения организма нужными ресурсами. А тем, кто не занимается спортом, также нужно попробовать этот бутерброд. Ведь это вкусно и полезно. Спасибо за внимание и всего вам хорошего!
Смотрите также видео рецепт приготовления сэндвича с тунцом
Сообщение Сэндвич с тунцом появились сначала на Кулинария — Рецепты блюд.
Источник Сэндвич с тунцом
