«Скраб» для кишечника (он же — вкусная каша)

 

ovsyanaya-dieta

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением — тогда этот рецепт для вас! 

 



Понадобится: 

5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). 


Приготовление. 


* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) 

* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. 

* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. 

* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). 


Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает". 


Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.

 

http://vk.com/wall-36167512_42088

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика