Топ-12 Простых и Вкусных Рецептов Вегетарианских Салатов

Решив стать вегетарианцем, каждый человек задумывается о том, чем он будет питаться. Вопрос этот действительно важный, ведь привыкая к мясу, многие просто не понимают, как можно обходиться без него в дальнейшем, и какие блюда готовить. Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего, следует понять, что вегетарианец вегетарианцу рознь. По сути, вегетарианцами называют людей, отказывающихся от употребления продуктов животного происхождения. Однако классификация их довольно разнообразна. Так, например: ово-лакто-вегетарианцы – отказываются от рыбы и мяса, но употребляют молоко и яйца; лакто-вегетарианцы – воздерживаются от мяса, рыбы и яиц, но употребляют молоко и молочные продукты; ово-вегетарианцы – отказываются от рыбы, мяса и молока,
Source: https://www.ja-zdorov.ru/feed

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика