В 51 год, словно в 31: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты

Анжелике Варум уже 51 год. Но по ней этого, конечно же, не скажешь. Певица выглядит просто великолепно, поддерживает отличное форму. На днях она раскрыла секрет своей молодости и красоты.

В 51 год, словно в 31: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты

Многие говорят, что все это благодаря пластике, однако певица утверждает, что ее состояние — результат упорной и тяжелой работы. Она правильно питается, соблюдает режим сна и занимается спортом.

В 51 год, словно в 31: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

По словам Анжелики, последние 20 лет она придерживается системы раздельного питания, выпивает от 2.5 до 4 литров воды, другие напитки она исключила из рациона, равно как и сахар, бульоны, маринады, соусы и жареную пищу.

В 51 год, словно в 31: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты

Певица признается, что иногда не моет устоять перед десертами. Но потом она расстраивается и долго корит себя за слабохарактерность.

В 51 год, словно в 31: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты

Что касается спорта, то Анжелика не поклонница изнуряющих тренировок. Она ограничивается плаваньем, спортивной ходьбой и упражнениями на разные группы мышц.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика