ХОТИТЕ УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГОВ, КАК ВОССТАНОВИТЬ ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ?

60970054_dvoe_zakat_umen

Ко мне часто обращаются с таким вопросом:

-Как восстановить добрые гармоничные отношения в семье?

Сегодня  я поделюсь с вами некоторыми психологическими секретами, как это сделать.

Оказывается, совсем недостаточно  быть влюблённым в человека. Ведь как мы уже рассмотрели с вами,  влюбляются люди из своего детского эго-состояния. И это скорее поиск любви, которую недодали когда-то родители. Эта тоска по любви нашего Внутреннего Ребёнка. И когда мы встречаем человека, который имеет  столь близкие и знакомые нам черты любимых родителей, то безусловно влюбляемся. И мы тогда  строим симбиотические отношения с этим человеком.

Образуется очень прочный комплекс из двух эго-состояний:

Эго-состояние Родителя одного влюблённого и эго-состояние Ребёнка второго влюблённого. Это и есть симбиоз.

И я повторюсь: нас не учат тому, как выходить из таких симбиотических отношений. Зачастую люди всю жизнь живут друг с другом в
 симбиозе. И что получается тогда – обычно жена в роли Преследователя, а муж – вечно защищающаяся Жертва. Безусловно муж начинает пить… Неудовлетворенность от таких взаимоотношений даёт свои результаты. В учении толтеков говорится что при таких взаимоотношениях женщина выступает в роли мамочки, а мужчина – в роли сыночка. Не совсем приятно  заниматься сексом с собственно  матерью… И обычно мужчина ищет удовлетворяющую его связь на стороне.

Трансактный Анализ говорит о том, что каждый человек должен учиться укреплять своё Взрослое эго-состояние. Гармоничный союз такой, когда  у людей сформированы Взрослые эго-состояния. Когда человек находится в автономии, не цепляется за другого.

Встретив свою вторую половинку, мы должны учиться строить отношения таким образом, чтобы было гармоничное взаимодействие и принятие у супругов всех трёх эго-состояний. Причём люди должны принять друг друга на уровне каждого эго-состояния:

 

  • Родитель мужа – должен принять и согласиться с убеждениями, мыслями и привычками
  • Родителя жены. Соответственно то же самое со стороны жены.
  • Ребёнок  мужа – должен восхищаться и любить Ребёнка жены. Он должен с удовольствием
    принимать это эго-состояние супруги и радоваться  единению со своей второй половинкой.  Аналогично и жена…
  • Взрослый  мужа – должен осознавать ответственность, которая  легла на его плечи в связи с
    супружеством и быть готовым разделить все трудности и обязанности со своей
     супругой поровну. Взрослый мужа должен понимать свою мужскую роль в этом браке и  стать подлинным главой
    семьи, оберегающим и обеспечивающим своих детей и жену.
  • Взрослый  жены, в свою очередь также должен осознавать ответственность, которая  легла на
    его плечи в связи с супружеством и быть готовым разделить все трудности и
    обязанности со своим супругом поровну. Взрослый жены должен принимать свою
    женскую роль в браке и стать истинной опорой и вдохновительницей для
     подвигов в этом физическом мире для своего мужа.  Оберегать домашний очаг и
    заботиться о детях и муже. Это изначально заложено в природе женщины.

 И конечно к этому нужно добавить то, что я неоднократно вам говорила, и что вытекает уже из сказанного. Но повторю ещё:

  • Не  скупиться на позитивные поглаживания – восхищаться друг другом, выражать  друг другу  признание,  благодарность;
  • Принимать друг друга – целиком и полностью – это и есть безусловная любовь, при  наличии восхищения друг другом и влюблённости из детских эго-состояний.
  • Не обесценивать друг друга;
  • Общаться  из состояний Взрослого;
  • Не  допускать переопределений при общении;
  • Быть  в позиции Я-ОК и Ты-ОК;
  • Отслеживать  своё сценарное поведение, психологические игры и вовремя прекращать их;
  • Быть  в интимности;
  • Выражать  свои негативные чувства друг другу приемлемыми способами (разговаривая), а  не накапливать их и потом 
  • освобождаться от них во время психологических игр  (скандалов, ссор, манипулирований)
  • Договариваться  друг с другом при возникновении  негативных чувств, недопонимания и  претензий друг к другу. Не бояться обсуждать возникающие в семье проблемы  взаимоотношений.
  • Выявлять  имеющиеся в семье правила по умолчанию. Озвучивать их и обсуждать.  Осознавать какие неудовлетворённые потребности членов семьи эти правила  удовлетворяют.  Искать иные взрослые  способы удовлетворения этих потребностей.

 

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни
"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru

 

 

 

ХОТИТЕ УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГОВ, КАК ВОССТАНОВИТЬ ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ?

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика