Останнім часом віруси атакують нас все частіше, ось і я недавно відчув себе недобре – температура стрибнула, у всьому тілі жар – неприємні відчуття. Але навіть в такій ситуації не побіг відразу до лікаря, тому що знав, чим можна збити температуру в домашніх умовах.
Можете називати це народною медициною, але це дійсно допомагає – у наших предків під рукою було те, що зазвичай готували кожен день. Не було дорогих заводів з виробництва ліків, хімічних лабораторій та інших досягнень сучасності. Отже, чим же збити температуру?
Спирт – не всередину, а на місця
Знизити температуру допоможе звичайний спирт, проте споживати його треба не всередину, а дещо по-іншому. Необхідно взяти рушник або велику хустку і змочити спиртом і водою (співвідношення повинно бути один до одного).
Таким розчином можна і потрібно протирати лоб, пахви, особливо гарячі зони, тильні сторони долонь. Що найцікавіше: такий метод можна використовувати і для дорослих, і для дітей. Однак прохолодна користь від спирту може змінитися ознобом – в такому випадку будьте обережні з цим методом.
Потогінні чаї
Як ми знаємо, щоб збити температуру, потрібно добре пропотіти. Все це діє дуже просто: піт охолоджує організм природним чином – ми допомагаємо імунітету боротися з інфекцією, включаючи додатковий фактор. Але для цього не потрібно чекати ночі, накриватися ковдрами і намагатися не розкриватися – можна скористатися потогінними чаями.
Щоб зробити хороший потогінний чай, потрібен окріп. Ми додаємо в нього:
- квіти липи,
- ромашки,
- трохи меду.
- Настоятися під кришкою протягом декількох хвилин – напій готовий.
Також використовуйте перевірені ягоди: в сезон завжди можна знайти малину, журавлину або смородину. Можна використовувати і морожену ягоду, у мене, наприклад, завжди є запаси на всякий випадок.
Цитрусові
Ще з рекомендацій для тих, хто хоче швидко знизити температуру – вжити побільше кислоти. Якщо ви нормально ставитеся до лимонів, то цілком можете спробувати і такий метод: з’їсти пару жовтих цитрусових цілком. Щоб було не так кисло, можна трохи додати цукру.
Можна також з’їсти мандарини або апельсини, вони можуть знизити температуру на цілий градус. А ще цитрусові сильно бадьорять, тому якщо хочете вже найближчим часом бути на ногах, то скористайтеся цим методом.
Пюре з цибулею
Також є ще цілюще пюре, яке покликане знизити температуру – впевнений, що такі продукти є в кожній квартирі. Вам потрібно буде:
- одне велике яблуко,
- дві невеликі цибулини
- три ложки меду.
Натерти на тертці цибулю і яблуко і змішуємо з медом – їмо по одній столовій ложці кожні три години.
Ось такі є методи зняття високої температури в домашніх умовах. Якщо у вас є інші симптоми або ж температура дуже висока і довго не спадає, то краще, звичайно ж, звернутися до лікаря.
Будьте здорові!
