Напевно ви знаєте, що лимони зарекомендували себе як відмінний засіб проти багатьох хвороб. Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров’я.
Лимони заморожують в основному заради цедри. Після розморожування цедра стає м’якшою і її зручніше вживати в їжу.
Як і у більшості інших фруктів, в шкірці лимона сконцентрований максимум поживних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему і запобігати раку. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини.
Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі. Перерахуємо їх головні переваги:
• знижують ризик інсульту
• профілактика раку
• зміцнюють імунну систему
• лікування та профілактика запалень
• антибактеріальний ефект
• полегшення симптомів астми
• борються з депресією і тривогою
• очищають нирки і печінку
Дослідження також показали, що цедра лимона ефективна в боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку, і може подіяти краще, ніж традиційні лікування хіміотерапія і опромінення.
Просто додайте заморожені лимони разом з шкіркою в свій смузі і отримуйте помітний лікувальний і профілактичний ефект від напою!
Як зробити лимонний лід
1. Промийте лимони холодною проточною водою, обсушити
2. Опустіть на хвилину в яблучний оцет для дезінфекції
3. Поставте в морозилку на 12 годин (на ніч)
4. Вранці, натріть весь заморожений лимон — включаючи м’якоть, шкірку і насіння
5. Отриману масу розкладіть в лоток для льоду і поставте в морозилку
6. Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду щоразу, коли згадаєте про них, і насолоджуйтеся користю від цих натуральних ліків!