Защитные механизмы психики, что это?

   The_protective_mechanisms_of_the_psyche

    Любая информация из внешнего мира, будучи отвергнутой сознанием, попадает в бессознательное. К подобным защитным механизмам следует отнести такие формы и способы защиты, как:
 

1. Канализация агрессии на других людей (в вербальной или в поведенческой форме) — говорит о скрытом чувстве вины.


2. Вытеснение — выталкивание из сознания болезненных воспоминаний, чувств, импульсов.
3. Отрицание — намеренное игнорирование болезненных реальностей и действий так, будто бы их не существует.
4. Формирование реакции (при неврозе навязчивых состояний) — преувеличение одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию. Например, быть предельно пунктуальным, а на самом деле желание быть свободным.
5. Трансфер (перенос, перемещение) — смена объекта чувств (перенос с реального, но субъективно опасного объекта на субъективно безопасный). Например, японцы использовали эту психологическую защиту в изобретении кукол для битья, замещающих начальника.
6. Обратное чувство — изменение импульса, превращение его из активного — в пассивный (и наоборот). Либо смена его направления (на себя с другого, или на другого с себя), например, садизм — может перейти в мазохизм и наоборот.
7. Подавление (фобии) — ограничение мыслей или действий для того, чтобы избежать тех из них, которые могут вызвать тревогу, страхи. Эта психологическая защита порождает различные персональные ритуалы (амулет на экзамен, определенная одежда для уверенности в себе и прочее).
8. Идентификация с агрессором (подражание) — имитация того, что понимается как агрессивная манера внешнего авторитета. Критика детьми своих родителей в их же агрессивной манере. Аскетизм — отказ себе в удовольствиях с видом собственного превосходства.
9. Интеллектуализация, рационализация — излишнее умствование как способ переживания конфликтов, долгое обсуждение (без переживания аффекта, связанного с конфликтом), «рациональное» объяснение причин произошедшего, на самом деле не имеющее ничего общего с рациональным объяснением.
10. Изоляция аффекта — подавление чувств, связанных с какой-то определённой мыслью.
11. Регрессия — возвращение в ранний возраст (плач, беспомощность, курение, алкоголь и прочие инфантильные реакции).
12. Сублимация — перевод одного вида энергии в другой: секс — в творчество; агрессия — в политическую активность.
13. Расщепление — разделение позитивного и негативного в образах «я» и объектов. Резкая смена «+» и «-» оценок себя и других — нереалистичная и нетвёрдая оценка. «+» и «-» сосуществуют отдельно, но параллельно.
14. Девальвация — сведение важного до минимума и презрительное отрицание этого.
15. Примитивная идеализация — преувеличение силы и престижа другого человека.
16. Всемогущество — преувеличение собственной силы.
17. Проекция — наделение собственными конфликтующими или любыми другими своими импульсами другого человека.
18. Проективная идентификация — проекция на какого — то человека, над которым человек затем пытается установить контроль. Проекция своей враждебности на других и ожидание того же с их стороны.
19. Репрессия — подавление желаний.
20. Эскапизм — избегание цели ситуации. Это может проявляться буквально, т.е. поведенчески человек может физически убегать из ситуации (от общения, от встречи), а может косвенно — избегать определенных тем разговора.
21. Аутизм — глубокий уход в себя (выход из «жизненной игры»).
22. Реактивное образование — замена поведения, или чувства на противоположное поведение или чувство как реакция на сильнейший стресс.
23. Интроекция — некритичное усваивание чужих убеждений и установок.
24. Фанатизм — воображаемое слияние желаемого и действительного.

я

Защитные механизмы психики, что это?

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: